このテーマの背景
行動が予定どおりに進まなかったとき、意志が弱いと結論づける前に、予定そのものが現実に合っていたかを確認する必要があります。
キャリア・目標設計の対話支援の相談では、選択肢を比べる基準や迷いの背景を言語化し、他人の評価から距離を取って判断を見直します。
何を確認するか
負担が大きすぎない行動を選び、いつ何をするかを整理します。
「意思決定の対話」では、用途や状況を共有してから優先課題を決めます。必要な情報が集まっていない場合は、分かっていることと仮説を分けて考えます。
次につなげる整理
環境、時間、準備、支援の有無を点検し、次に試せる調整を一つ選びます。振り返りは自己評価ではなく、次の選択に役立つ情報整理です。
進め方や必要な期間については、内容を確認したうえで相談します。まずは今ある材料と、解決したいことをお知らせください。
